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Sport ist gesund! Er kann aber auch Risiken haben

Der begeisterte Sportler, besonders vor einem wichtigen Wettkampf „übersieht“ gelegentlich Warnhinweise. Bei der sportkardiologischen Untersuchung können z.B. EKG-Veränderungen, Blutdruckveränderungen oder Laborwertveränderungen das Risiko für einen Infarkt, Schlaganfall oder ähnliches anzeigen und sind dann weiter abklärungsbedürftig.

Vermeiden Sie Risiken und machen Sie einen sportkardiologischen Vorsorgecheck!

Wir untersuchen,

  • ob Sie herz-kreislaufmäßig voll belastbar sind
  • ob es gesundheitliche Risiken bei dem von Ihnen gewünschten Sport gibt
  • ob Sie nach überstandenen Erkrankungen wieder trainieren können

 

Sie erhalten wichtige Informationen für Ihr Training:

z.B. aktueller Leistungsstand, Leistungsreserven, Trainingsempfehlungen, bei wiederholten Untersuchungen Infos über Trainingserfolge

Testergebnisse

Sie erhalten die Testergebnisse in anschaulicher graphisch aufgearbeiteter Form mit ausführlicher mündlicher Erläuterung.

Trainigsplanung

Empfehlungen für die Trainingsintensität werden häufig aus einfachen Faustformeln über die Herzfrequenz abgeleitet, für eine ambitionierte Trainingsplanung ist das viel zu ungenau und bei gut trainierten Sportlern oft unbrauchbar. Über einen Leistungstest kann die Relation zwischender individuellen Herzfrequenz und Belastungsintensität im Gegensatz zu den genannten Schätzmethoden objektiv gemessen werden.

Bestimmung der „Anaeroben Schwelle“ mittels Spiroergometrie / Ergospirometrie

Wir bestimmen Ihre anaerobe Schwelle mithilfe der Spiroergometrie. Das ist eine Untersuchung auf dem Fahradergometer, bei der während der definierten Belastung unter anderem kontinuierlich die Atemgase Sauerstoff und Kohlendioxyd analysiert werden. Damit ist sehr exakt die aktuelle Ausdauer-Leistungsfähigkeit und die maximale Leistungsfähigkeit bestimmbar und im Verlauf der erzielte Trainingseffekt. Üblicherweise wird die Untersuchung auf unserem Kippliege-Ergometer im Halbsitzen durchgeführt, wir können Sie aber auch auf Ihrem eigenen Rennrad durchführen.

Lactat-Stufen-Test

Wir sind davon überzeugt, mit der Spiroergometrie die zuverlässigeren Werte ermitteln zu können, haben aber auch die Möglichkeit, parallel die Lactat-Kurven mitzubestimmen.

Unser Angebot

Sportkardiologischer Check

  • körperliche Untersuchung und Befragung,
  • EKG, Ergometrie,
  • gegebenenfalls mit Echokardiographie, LZ-EKG
  • Blutbild, Blutzucker, Cholesterin

Leistungsdiagnostik

  • Spiroergometrie mit EKG,
  • nach besonderer Vereinbarung auch für Läufer auf dem Laufband
  • zusätzlich optional Lactat-Stufentest
  • Leistungsdiagnostik/Spiroergometrie auf
    dem eigenen Rennrad

Motorbremse

 
 

Radsportler bei Spiroergometrie

Goldene Regeln für gesunden Sport (DGSP)

1.) Vor dem Sport Gesundheitsprüfung
2.) Sportbeginn mit Augenmaß
3.) Überlastung beim Sport vermeiden
4.) Nach der Belastung ausreichende Erholung
5.) Sportpause bei Erkältung und Krankheit
6.) Verletzung vorbeugen und ausheilen
7.) Sport an Klima und Umgebung anpassen
8.) Auf richtige Ernährung und Flüssigkeitszufuhr achten
9.) Sport an Alter und Medikamente anpassen
10.) Sport soll Spaß machen

DGSP: Deutsche Gesellschaft für Sportmedizin und Prävention e.V. www.dgsp.de